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什么血型得什么病?最健康的血型竟是……

2019-07-07 09:29:41      家庭医生在线

日常有很多人喜欢用血型来判断运势或性格以做消遣,虽然预测结果不一定准确,您知道吗,血型的优势并不在与“算命”,而是在于“算健康”——预测疾病!在临床治疗中,有医生发现:不同的血型与疾病有着一定的关联性。您是哪种血型,易于患哪些疾病?保健方向怎么选?看完这篇文章就都知道啦!

一、O型血:新陈代谢旺盛,要控制自己的情绪

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示,虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”,但是在各种血型中,其平均寿命明显较长。

健康劣势:

血液比较稀,不利于血液的凝固,健康隐患:甲状腺功能不稳定;

胰岛素含量较其他血型来讲偏低,健康隐患:糖尿病;

体内的胃酸含量较高,健康隐患:胃酸;

肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧,健康隐患:亚健康。

健康策略:

1、多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。

1、保持睡眠规律:O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。

二、A型:忍耐力较强,但脑血管疾病发生率较高

健康优势:

身体比较灵巧,耐受能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。

健康劣势:

血液黏稠度在各种血型中,最容易升高,健康隐患:脑梗塞

血小板黏附率明显高出正常对照组,健康隐患:偏头痛

末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感,健康隐患:冻疮

消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶,健康隐患:消化系统疾病。

健康策略:

1、提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱。尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

2、注意保暖:一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩,所以进入冬季应注意保暖。

3、多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

3、保护肠胃:临床资料统计,1/3的癌症病人是A型血,特别是胃癌,因此A型血的人,如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状,尤其是萎缩性胃炎者,应及早就医诊治。

三、B型:比其他血型更健康,但排异性更强

健康优势:

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

健康劣势:

长期处在压力中,健康最容易亮起红灯,健康隐患:慢性疲劳综合征;

对流行性感冒病毒防卫能力最差,健康隐患:流行性感冒;

消化道容易受到细菌感染,健康隐患:腹泻、痢疾;

新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响,健康隐患:肥胖。

健康策略:

1、中草药对B型血的人尤为重要。其中以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。B型血的人不妨尝试一下甘草酸枣饮。

甘草酸枣饮:把甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟,离火后浸泡半天,将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。

2、多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。羊肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。不仅如此,适当补充含镁的食物。比如松子、榛子、龙眼等,都可以增强免疫系统功能。

(责任编辑:家庭医生在线 )

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文章关键词: 什么血型最健康 健康的血型 血型相关

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