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医学科普

口腔溃疡不单是维生素缺乏 避免诱发因素可降低发生率

发表者:何虹 人已读

口腔溃疡,相信每个人都不魔神陌生,每个人或多或少都听说或亲身经历过口腔溃疡的折磨。但是口腔溃疡因何而起,你知道吗?真的是因为缺乏维生素所致吗?浙江大学医学院附属口腔医院口腔黏膜科何虹

通的复发性口腔溃疡不单是我们惯常以为的「维生素缺乏」,包括维生素C维生素B12或叶酸及其他微量元素。浙江省口腔医院口腔综合科副主任兼粘膜科主任何虹博士表示,口腔溃疡更倾向于认为是一种与遗传有关的免疫性疾病,补充再多的维生素都作用有限,但保全和维护全身与口腔的健康,也非常重要。

口腔溃疡跟遗传和免疫有关

口腔溃疡困扰张女士(化名)有八年之久了,隔一段时间就会复发,过上几天又自行缓解了。只是每次口腔溃疡,口腔内可见四五个小米粒大小的浅表溃疡散落分布,溃疡中心微凹,周围红晕,轻轻一碰就生疼。

多年抗争经验,张女士在生活上愈发注意。平时吃东西细嚼慢咽,基本不吃刺激性食物,以免不小心咬破嘴。听说,口腔溃疡和维生素缺乏有关,张女士特意去药店备了一份。

前段时间,口腔溃疡又犯病了。张女士来到浙江省口腔医院粘膜科就诊。经过检查,粘膜科医师回答女士频发口腔溃疡可能与她的自身免疫有关,再加上工作压力大、饮食作息不调,以及存在口腔牙体牙列的问题,以致于口腔溃疡一再复发。

在医师的指导下,张女士按医嘱服药,规范饮食,合理作息,以及切实处理好牙体牙列的不良情况,口腔溃疡的情况有了明显好转。以前隔上几天、一个星期就会发作,现在已经有一个多月没有复发了。

在很多老百姓的认知里,口腔溃疡是缺少维生素所致,只要及时补充就好了。“实际上,复发性口腔溃疡并不是我们惯常以为的维生素缺乏,包括维生素C,也不是维生素B12,或叶酸及其他微量元素,而是一种与遗传有关的免疫性疾病。”经过征询粘膜科何虹主任我们可以得到进一步的了解,单纯补充复合维生素和微量元素并不能直接治根和完全预防口腔溃疡。所以,单纯补充再多的维生素,其作用也是非常有限的。

有统计数据显示,父母均有复发性口腔溃疡或是父母一方有复发性口腔溃疡时,子女发病率高达60%-70%。

何虹医师指出,诱发口腔溃疡存在很多外在因素比如刺激性食物(甘蔗、虾等)、工作压力、口腔内的“烂牙”,也有部分复发性口腔溃疡的发病不需要外界动因而自然发病。“也就是说,口腔溃疡因包括外因和内因,如果没有遗传和免疫功能紊乱这两个内因,有些人即使受到了外因影响,也不一定会诱发。”

预防得当可缓解口腔溃疡

口腔溃疡发作时可以采用“消炎镇痛防感染”的方式来对症治疗,但老百姓最关心的还是如何预防这种疾病复发

何虹主任表示口腔溃疡既然是一种遗传免疫性疾病,调理口腔溃疡发作的核心药物为免疫抑制剂或增强剂,并且必须综合处治口腔压列牙体疾病。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,尽量避免诱发因素,也可降低发生率。而通过调整饮食、作息等方式起到的功效虽然有限,但也能在一定程度上能起到缓解作用,比如缩短病程、减轻疼痛延长复发间隔时间等。

既然如此,生活上要如何预防呢?粘膜医师表示,加强运动,合理饮食,作息规律,情绪稳定,补充复合维生素及微量元素,还要注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,这些都能起到一定的效果。

有人说多吃水果就可以预防口腔溃疡,但是也有人反映即便天天吃水果,口腔溃疡依然不屈不挠反复发作。

何虹主任指出,多吃水果蔬菜确实有益,但是也不是一点坏处都没有的。比如,橘子、芒果、甘蔗等水果是口腔溃疡发作的诱因,吃多了会加重口腔溃疡发作;同时,水果不止含维生素,还含有大量的糖,老少等所有人群要做好漱口、刷牙、和辅用牙线等口腔卫生的基本功课。

口腔溃疡的发病因素多而杂,要全面综合来看待,进行对因治疗。经常发作口腔溃疡的人,要学会自我保护,做好预防,正确科学地生活,卸除恐癌忧虑。”何虹主任提醒。

本文是何虹医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2014-12-20 21:46

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