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何虹

主任医师 教授
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医学科普

关于戒烟

发表者:何虹 人已读

1. 【吸烟危害】可引起广泛的疾病:恶性肿瘤、心脑血管、呼吸系统、生殖系统、口腔疾病、和其他多种健康问题。

2. 【戒烟的办法】其途径、求助、求援,方式也非常多,这里也不细述。首先需要具备主观意愿。若转以(槟榔)替代,不可以。

3. 【戒烟对自身的好处】据资料,戒烟开始

20分钟后,血压脉搏降到其本人平常水平。

8小时后,血液中的一氧化碳浓度降低,氧含量升高。

24小时后,心肌梗死的危险性降低。

2天后,嗅觉,味觉敏感性增加。

3月后,肺功能改善30%。

1年后,冠状动脉硬化的危险性降低至吸烟者的一半,由于吸烟造成的心血管发病危险性向下降5%。

5年后,老卒中中风的危险性降到不吸烟者水平。

10年以上,已患慢支肺气肿的病人的死亡率比值比吸烟者降低,近4倍,慢性支气管炎。

10-15年后,患癌的危险性可降到与不吸烟者一样,患各种致死性的疾病危险性将降至不吸烟吸烟者水平。

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发表于:2018-10-10 10:27

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